Early riser

Je tente l’expérience du early rising : me coucher à 23:00 max pour me lever à 06:30 (bon il est 23:15 ok)
Je travaille de 06:30 à 7:45 et ensuite je me prépare et prépare les enfants pour la journée.

Mon premier essai était ce matin, avec succès.
Je me suis levée fraîche et dispose, j’ai pu travailler une bonne heure pour la Cantine, dans le silence endormi de la maison. J’aurais pu, en prime, voir le soleil se lever si on n’était pas déjà en automne ici en Bretagne :)
Du coup je suis aussi moins stressée (car moins en retard) le matin.
Du coup j’ai pu aussi fignoler ma todo list de la journée pour l’attaquer directement en arrivant au bureau
Du coup j’ai bien dormi, sachant que j’avais cette petite heure pour absorber le trop plein de travail.

Je renouvelle demain.
A mon avis cette expérience n’est viable que les jours où les enfants ne se réveillent pas la nuit…
Je vous la recommande, rien que pour le calme qui règne à cette heure matinale (saloperie de coq des voisins exclus)